Sprudelwasser mit frischem Ingwer

Kein glykämischer Index10/10

Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate

0.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 10/10
  • Sehr kalorienarm
  • Vernachlässigbarer Proteingehalt

Sprudelwasser mit frischem Ingwer hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.

Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Sprudelwasser

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Sprudelwasser mit frischem Ingwer ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

1
Kalorien
0.2 g
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0 g
Fett
pro 100g
Kalorien1 kcal
Kohlenhydrate0.2 g
Zucker (gesamt)0.02 g
Natürlich0 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0.02 g
Löslich0.008 g
Unlöslich0.012 g
Protein0 g
Fett0 g
Gesättigt0 g
Ungesättigt0 g
Natrium2 mg

Verarbeitungsgrad

20%
Minimal
Warum diese Bewertung?
  • Sehr kalorienarm
  • Ohne Zuckerzusatz
  • Enthält Antioxidantien aus Ingwer
  • Vernachlässigbarer Proteingehalt
  • Sehr geringer Ballaststoffgehalt
  • Minimaler Beitrag an Mikronährstoffen

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Sprudelwasser mit frischem Ingwer?

Sprudelwasser mit frischem Ingwer hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.2 g pro 100 g).

Ist Sprudelwasser mit frischem Ingwer gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Sprudelwasser mit frischem Ingwer enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.

Welche Form von Sprudelwasser hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Sprudelwasser in dieser Datenbank hat Liquid Death Piña Killada die niedrigste glykämische Last (3 pro 100 g).

Prüfen Sie Sprudelwasser mit frischem Ingwer in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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