Sondino
Mittlerer GI
GL 10 pro 100 g
- Liefert essentielle Nährstoffe für Personen, die nicht essen können
- Hoher glykämischer Index und hohe glykämische Last
Sondino hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).
Aktualisiert 09.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Sondino ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 100 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Zucker (gesamt) | 6 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 5 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 2.5 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 2 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Liefert essentielle Nährstoffe für Personen, die nicht essen können
- Praktische vollständige Ernährung
- Hoher glykämischer Index und hohe glykämische Last
- Enthält zugesetzten Zucker
- Hochverarbeitete Inhaltsstoffe
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Sondino berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Sondino?
Sondino hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 10 pro 100 g.
Ist Sondino gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Sondino hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Sondino den Blutzucker?
Sondino hat eine glykämische Last von 10 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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