Selbstgemachte char siu sauce (mit stevia/erythrit)
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Weiter im Browser →
Selbstgemachte char siu sauce (mit stevia/erythrit) hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Selbstgemachte char siu sauce (mit stevia/erythrit) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Selbstgemachte char siu sauce (mit stevia/erythrit) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Index und Belastung
- ✓ Reduzierter Zuckergehalt
- ✓ Enthält etwas Protein
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Verarbeitete Soßenbestandteile
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 80 kcal |
| Kohlenhydrate | 12g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 2g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 1.7g |
| Natrium | 1200mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Selbstgemachte char siu sauce (mit stevia/erythrit)?
Selbstgemachte char siu sauce (mit stevia/erythrit) hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Selbstgemachte char siu sauce (mit stevia/erythrit) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Selbstgemachte char siu sauce (mit stevia/erythrit) hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Selbstgemachte char siu sauce (mit stevia/erythrit) den Blutzucker?
Selbstgemachte char siu sauce (mit stevia/erythrit) hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Weiter im Browser →