Zitrus-Dressing
Niedriger GI
GL 0 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 0.2 pro 100 g
- Sehr kalorien- und zuckerarm
- Enthält Natrium aus Kokos-Aminos
Zitrus-Dressing hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.
Aktualisiert 26.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Zitrus-Dressing ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 15 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.5 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr kalorien- und zuckerarm
- Ohne Zuckerzusatz
- Geringer glykämischer Einfluss
- Enthält Natrium aus Kokos-Aminos
- Geringer Protein- und Ballaststoffgehalt
- Keine signifikante Quelle für Mikronährstoffe
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zitrus-Dressing?
Zitrus-Dressing hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0; pro 100 g beträgt die glykämische Last 0.2.
Ist Zitrus-Dressing gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zitrus-Dressing hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Zitrus-Dressing den Blutzucker?
Zitrus-Dressing hat eine glykämische Last von 0.2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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