Schokoladen-Nougat-Erdnüsse
Niedriger GI
GL 15 pro 100 g
- Enthält etwas Ballaststoffe
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Schokoladen-Nougat-Erdnüsse hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Schokoladen-Nougat-Erdnüsse
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Schokoladen-Nougat-Erdnüsse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2 g |
| Unlöslich | 5 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 22 g |
| Gesättigt | 10 g |
| Ungesättigt | 12 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält etwas Ballaststoffe
- Liefert moderat Protein
- Niedriger glykämischer Index aufgrund von Zuckeralkoholen
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Stark verarbeitet
- Enthält Zuckeralkohole, die Magen-Darm-Beschwerden verursachen können
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schokoladen-Nougat-Erdnüsse?
Schokoladen-Nougat-Erdnüsse hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 15 pro 100 g.
Ist Schokoladen-Nougat-Erdnüsse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schokoladen-Nougat-Erdnüsse hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Schokoladen-Nougat-Erdnüsse hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Schokoladen-Nougat-Erdnüsse in dieser Datenbank hat Zuckerfreier Karamell-Schokoladen-Nougat mit Erdnüssen die niedrigste glykämische Last (10.8 pro 100 g).
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