Putenbrustaufschnitt

Kein glykämischer Index4/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 4/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Hoher Natriumgehalt

Putenbrustaufschnitt hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Putenbrustaufschnitt ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Portionen
PortionGramm
1 slice28 g
3 oz serving85 g

Nährwertangaben (pro 100g)

105
Kalorien
2 g
Kohlenhydrate
17 g
Protein
2 g
Fett
pro 100g
Kalorien105 kcal
Kohlenhydrate2 g
Zucker (gesamt)1 g
Natürlich0 g
Zugesetzt1 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein17 g
Fett2 g
Gesättigt0.6 g
Ungesättigt1.1 g
Natrium900 mg

Verarbeitungsgrad

80%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Geringer Fettgehalt
  • Niedriger glykämischer Index
  • Hoher Natriumgehalt
  • Hochverarbeitetes Fleischprodukt
  • Enthält zugesetzten Zucker

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Putenbrustaufschnitt?

Der glykämische Index von Putenbrustaufschnitt wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Putenbrustaufschnitt gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Putenbrustaufschnitt ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Welche Form von Putenbrust hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Putenbrust in dieser Datenbank hat Brathähnchenfleisch mit gemüse-mix die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Putenbrustaufschnitt in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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