Geräucherte Hähnchenbrust
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Natriumgehalt
Geräucherte Hähnchenbrust hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Putenbrust
- kein GI
Putenbrust - GI 25 · GL 1 pro 100 g roasted
Brathähnchenfleisch mit gemüse-mix - Putenbrust geschmort in hausgemachter Tomaten-KräutersoßeGI 20 · GL 1 pro 100 g with homemade tomato sauce
- kein GI cooked
Gekochte Putenbrust - Gekochte Putenbrust mit Pilzen und Kräuternkein GI steamed
- kein GI skinless
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Geräucherte Hähnchenbrust ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigt | 0.4 g |
| Ungesättigt | 1.1 g |
| Natrium | 450 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Wenig Fett und Kohlenhydrate
- Ohne zugesetzte Nitrate
- Mäßiger Natriumgehalt
- Durch Räuchern verarbeitet
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geräucherte Hähnchenbrust?
Geräucherte Hähnchenbrust hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Geräucherte Hähnchenbrust gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geräucherte Hähnchenbrust enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Putenbrust hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Putenbrust in dieser Datenbank hat Brathähnchenfleisch mit gemüse-mix die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Geräucherte Hähnchenbrust in der Logi-App mit Ihrer Portion.
