Putenbrust geschmort in hausgemachter Tomaten-Kräutersoße
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Putenbrust geschmort in hausgemachter Tomaten-Kräutersoße hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Putenbrust geschmort in hausgemachter Tomaten-Kräutersoße unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Putenbrust geschmort in hausgemachter Tomaten-Kräutersoße ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger Fett- und Zuckergehalt
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Möglicherweise mäßiger Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 85 kcal |
| Kohlenhydrate | 2.5g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.7g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.5g |
| Protein | 17g |
| Fett | 1.5g |
| Gesättigt | 0.4g |
| Ungesättigt | 1.1g |
| Natrium | 55mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Putenbrust geschmort in hausgemachter Tomaten-Kräutersoße?
Putenbrust geschmort in hausgemachter Tomaten-Kräutersoße hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Putenbrust geschmort in hausgemachter Tomaten-Kräutersoße gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Putenbrust geschmort in hausgemachter Tomaten-Kräutersoße hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Putenbrust geschmort in hausgemachter Tomaten-Kräutersoße den Blutzucker?
Putenbrust geschmort in hausgemachter Tomaten-Kräutersoße hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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