Pumpkin Spice Latte
Mittlerer GI
GL 7 pro 100 g
- Enthält etwas Protein aus Milch
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Pumpkin Spice Latte hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel).
Aktualisiert 25.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Pumpkin Spice Latte ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 70 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Zucker (gesamt) | 10 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 8 g |
| Ballaststoffe | 0.3 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 1.8 g |
| Gesättigt | 1.1 g |
| Ungesättigt | 0.7 g |
| Natrium | 45 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält etwas Protein aus Milch
- Liefert Kalzium
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hochverarbeitete Zutaten
- Mittlere glykämische Last
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Pumpkin Spice Latte berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pumpkin Spice Latte?
Pumpkin Spice Latte hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Pumpkin Spice Latte gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pumpkin Spice Latte hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Pumpkin Spice Latte den Blutzucker?
Pumpkin Spice Latte hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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