Pfirsich-Skyr

GI 45 · NiedrigGL 3 / 100 g6/10

Niedriger GI

45 GI

GL 3 pro 100 g

Logi-Score 6/10

Pfirsich-Skyr hat einen glykämischen Index von 45, höher als reines Skyr (36).

Aktualisiert 07.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Pfirsich-Skyr ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

7.5 g

Kohlenhydrate

9.5 g

Protein

0.2 g

Fett

pro 100g

65%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Pfirsich-Skyr?

Pfirsich-Skyr hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.

Ist Pfirsich-Skyr gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Pfirsich-Skyr hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Skyr hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Skyr in dieser Datenbank hat Griechischer joghurt mit frischer chili die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Pfirsich-Skyr in der Logi-App mit Ihrer Portion.