Isländischer Skyr Natur
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Isländischer Skyr Natur hat einen glykämischen Index von 36, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Isländischer Skyr Natur unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Isländischer Skyr Natur ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Natriumarm
- ✓ Fettarm
- ✗ Enthält Milchprodukte (Laktose)
- ✗ Minimale Ballaststoffe
- ✗ Moderate Verarbeitung
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.8g |
| Zucker (gesamt) | 3.8g |
| Natürlich | 3.8g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 10.5g |
| Fett | 0.2g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 30mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Isländischer Skyr Natur?
Isländischer Skyr Natur hat einen glykämischen Index von 36, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Isländischer Skyr Natur gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Isländischer Skyr Natur hat einen niedrigen glykämischen Index (36) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Isländischer Skyr Natur den Blutzucker?
Isländischer Skyr Natur hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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