Natürliches erfrischungsgetränk
Niedriger GI
GL 0.2 pro typische Tasse (150 g) · GL 0.1 pro 100 g
- Sehr niedriger Kaloriengehalt
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Natürliches erfrischungsgetränk hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 0.2.
Aktualisiert 15.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Natürliches erfrischungsgetränk ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 6 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.1 g |
| Löslich | 0.03 g |
| Unlöslich | 0.07 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 80 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedriger Kaloriengehalt
- Kein Zuckerzusatz
- Quelle von Elektrolyten
- Niedriger Ballaststoffgehalt
- Niedriger Proteingehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Natürliches erfrischungsgetränk?
Natürliches erfrischungsgetränk hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 0.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 0.1.
Ist Natürliches erfrischungsgetränk gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Natürliches erfrischungsgetränk hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Wasser hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Wasser in dieser Datenbank hat Litschi-Wasser die niedrigste glykämische Last (0.1 pro 100 g).
Prüfen Sie Natürliches erfrischungsgetränk in der Logi-App mit Ihrer Portion.
