Mischgetränk
Mittlerer GI
GL 8 pro 100 g
- Hydratation durch Wassergehalt
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Mischgetränk hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).
Aktualisiert 22.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Mischgetränk ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 90 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Zucker (gesamt) | 11 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 10 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hydratation durch Wassergehalt
- Kann bei Verwendung von Saft Vitamin C enthalten
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hoher glykämischer Index und hohe glykämische Last
- Hochverarbeitet und enthält Alkohol
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mischgetränk?
Mischgetränk hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 8 pro 100 g.
Ist Mischgetränk gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mischgetränk hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Mischgetränk den Blutzucker?
Mischgetränk hat eine glykämische Last von 8 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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