Mandelmilchpulver
Niedriger GI
GL 0.2 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 1 pro 100 g
- Hervorragende niedrige glykämische Last
- Potenzielle versteckte Verarbeitungszusätze
Mandelmilchpulver hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.2.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Mandelmilchpulver ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Löslich | 3 g |
| Unlöslich | 7 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 32 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 29 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hervorragende niedrige glykämische Last
- Hohes Protein- und gesundes Fettprofil
- Potenzielle versteckte Verarbeitungszusätze
- Hohe Kaloriendichte pro Portion
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mandelmilchpulver?
Mandelmilchpulver hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Ist Mandelmilchpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mandelmilchpulver hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Mandelmilchpulver den Blutzucker?
Mandelmilchpulver hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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