Mandelmilchpulver
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Mandelmilchpulver hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen nuts liegt Mandelmilchpulver unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Mandelmilchpulver ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last und Index
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✗ Hoch im Kaloriengehalt
- ✗ Mäßig hoher Fettgehalt
- ✗ Niedriger Wassergehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 8g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 10g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 22g |
| Fett | 32g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 29g |
| Natrium | 5mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mandelmilchpulver?
Mandelmilchpulver hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Mandelmilchpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mandelmilchpulver hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Mandelmilchpulver den Blutzucker?
Mandelmilchpulver hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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