Low-Carb Heidelbeerjoghurt
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Low-Carb Heidelbeerjoghurt hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Low-Carb Heidelbeerjoghurt unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Low-Carb Heidelbeerjoghurt ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ niedrige glykämische Last
- ✓ guter Proteingehalt
- ✗ keine Ballaststoffe
- ✗ hoher Verarbeitungsgrad der Zusatzstoffe
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 7.5g |
| Fett | 1.5g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 0.5g |
| Natrium | 45mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Low-Carb Heidelbeerjoghurt?
Low-Carb Heidelbeerjoghurt hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Low-Carb Heidelbeerjoghurt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Low-Carb Heidelbeerjoghurt hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Low-Carb Heidelbeerjoghurt den Blutzucker?
Low-Carb Heidelbeerjoghurt hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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