Lakritz mit Stevia oder Erythrit gesüßt

GI 10 · NiedrigGL 6 / 100 g4/10

Niedriger GI

10 GI

GL 6 pro 100 g

Logi-Score 4/10

Sehr niedriger glykämischer Index und glykämische Last
Hochverarbeitetes Produkt

Lakritz mit Stevia oder Erythrit gesüßt hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig).

Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Lakritz mit Stevia oder Erythrit gesüßt ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

210

Kalorien

60 g

Kohlenhydrate

2 g

Protein

0.5 g

Fett

pro 100g

Kalorien	210 kcal
Kohlenhydrate	60 g
Zucker (gesamt)	2 g
Natürlich	2 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	8 g
Löslich	3 g
Unlöslich	5 g
Protein	2 g
Fett	0.5 g
Gesättigt	0.1 g
Ungesättigt	0.4 g
Natrium	80 mg

Verarbeitungsgrad

90%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Sehr niedriger glykämischer Index und glykämische Last
Ohne Zuckerzusatz
Enthält Ballaststoffe
Hochverarbeitetes Produkt
Enthält Süßungsmittel (Erythrit/Stevia)
Geringer Gehalt an Protein und Mikronährstoffen

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Lakritz mit Stevia oder Erythrit gesüßt?

Lakritz mit Stevia oder Erythrit gesüßt hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 6 pro 100 g.

Ist Lakritz mit Stevia oder Erythrit gesüßt gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Lakritz mit Stevia oder Erythrit gesüßt hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Lakritz mit Stevia oder Erythrit gesüßt den Blutzucker?

Lakritz mit Stevia oder Erythrit gesüßt hat eine glykämische Last von 6 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Lakritz mit Stevia oder Erythrit gesüßt in der Logi-App mit Ihrer Portion.