Keine-back-walnuss-dattel-boden
Niedriger GI
GL 4.5 pro typische Scheibe (30 g) · GL 15 pro 100 g
- Keine zugesetzten Zucker
- Hoher natürlicher Zuckergehalt
Keine-back-walnuss-dattel-boden hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Scheibe (30 g) ergibt eine glykämische Last von 4.5.
Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Keine-back-walnuss-dattel-boden ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 390 kcal |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| Zucker (gesamt) | 30 g |
| Natürlich | 30 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Löslich | 1.8 g |
| Unlöslich | 4.2 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 25 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 21 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Keine zugesetzten Zucker
- Reich an gesunden Fetten
- Guter Ballaststoffgehalt
- Hoher natürlicher Zuckergehalt
- Kaloriendicht
- Mäßige glykämische Last
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Keine-back-walnuss-dattel-boden?
Keine-back-walnuss-dattel-boden hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Scheibe (30 g) hat eine glykämische Last von 4.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 15.
Ist Keine-back-walnuss-dattel-boden gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Keine-back-walnuss-dattel-boden hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Keine-back-walnuss-dattel-boden den Blutzucker?
Keine-back-walnuss-dattel-boden hat eine glykämische Last von 15 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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