Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill
Niedriger GI
GL 1.5 pro typische Tasse (150 g) · GL 1 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Enthält gesättigte Fettsäuren
Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill hat einen glykämischen Index von 35, höher als reines Hüttenkäse (10). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 1.5.
Aktualisiert 04.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Hüttenkäse
- GI 10 · GL 1 pro 100 g
Hüttenkäse - GI 27 · GL 1 pro 100 g albumin
Albumin Cottage Cheese - GI 35 · GL 1 pro 100 g Marke: bieluch
Bieluch Vollfettkäse - Bio-HüttenkäseGI 27 · GL 1 pro 100 g full fat
- Bio-Hüttenkäse mit niedrigem NatriumgehaltGI 27 · GL 1 pro 100 g low sodium
- GI 20 · GL 1 pro 100 g broccolifilling
Gedünsteter brokkoli und magerquarkfüllung - GI 30 · GL 1 pro 100 g semi skimmed
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Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5 g |
| Zucker (gesamt) | 2.5 g |
| Natürlich | 2.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.4 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.3 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 5 g |
| Gesättigt | 3.2 g |
| Ungesättigt | 1.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Niedriger glykämischer Load
- Enthält frische Kräuter
- Enthält gesättigte Fettsäuren
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill?
Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 1.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Ist Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Hüttenkäse hat die niedrigste glykämische Last?
Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Hüttenkäse in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill in der Logi-App mit Ihrer Portion.
