Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill
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Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger glykämischer Load
- ✓ Enthält frische Kräuter
- ✗ Enthält gesättigte Fettsäuren
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5g |
| Zucker (gesamt) | 2.5g |
| Natürlich | 2.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.4g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 5g |
| Gesättigt | 3.2g |
| Ungesättigt | 1.8g |
| Natrium | 55mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill?
Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill den Blutzucker?
Hüttenkäse mit Knoblauch und Dill hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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