Halbgetrocknete Kirschtomaten

GI 35 · NiedrigGL 11.4 / 100 g7/10

Niedriger GI

35 GI

GL 11.4 pro 100 g

Logi-Score 7/10
  • Hoher Ballaststoffgehalt
  • Konzentrierter natürlicher Zucker

Halbgetrocknete Kirschtomaten hat einen glykämischen Index von 35, höher als reines Cherrytomaten (15).

Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Halbgetrocknete Kirschtomaten ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

151
Kalorien
32.63 g
Kohlenhydrate
8.26 g
Protein
1.74 g
Fett
pro 100g
Kalorien151 kcal
Kohlenhydrate32.63 g
Zucker (gesamt)22 g
Natürlich22 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe7.2 g
Löslich2.2 g
Unlöslich5 g
Protein8.26 g
Fett1.74 g
Gesättigt0.35 g
Ungesättigt1.39 g
Natrium50 mg

Verarbeitungsgrad

35%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Ballaststoffgehalt
  • Niedriger glykämischer Index
  • Konzentrierter natürlicher Zucker
  • Moderate glykämische Last

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Halbgetrocknete Kirschtomaten berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Halbgetrocknete Kirschtomaten?

Halbgetrocknete Kirschtomaten hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 11.4 pro 100 g.

Ist Halbgetrocknete Kirschtomaten gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Halbgetrocknete Kirschtomaten hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Cherrytomaten hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Cherrytomaten in dieser Datenbank hat Gelbe Kirschtomaten die niedrigste glykämische Last (0.6 pro 100 g).

Prüfen Sie Halbgetrocknete Kirschtomaten in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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