Halbgetrocknete Kirschtomaten
Niedriger GI
GL 8 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Konzentrierter natürlicher Zucker
Halbgetrocknete Kirschtomaten hat einen glykämischen Index von 35, höher als reines Cherrytomaten (15).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Formen von Cherrytomaten
- GI 15 · GL 1 pro 100 g
Cherrytomaten - Gelbe KirschtomatenGI 15 · GL 0.5 pro 100 g yellow
- Frische Kirschtomaten mit AvocadoölGI 20 · GL 1 pro 100 g with avocado oil
- Geröstete KirschtomatenGI 20 · GL 1 pro 100 g roasted
- Laktofermentierte KirschtomatenGI 20 · GL 1 pro 100 g pickled
- Rote KirschtomatenGI 15 · GL 1 pro 100 g red
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Halbgetrocknete Kirschtomaten ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| Zucker (gesamt) | 18 g |
| Natürlich | 18 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Löslich | 1.5 g |
| Unlöslich | 3.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 1.2 g |
| Natrium | 50 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedriger glykämischer Index
- Konzentrierter natürlicher Zucker
- Moderate glykämische Last
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Halbgetrocknete Kirschtomaten?
Halbgetrocknete Kirschtomaten hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 8 pro 100 g.
Ist Halbgetrocknete Kirschtomaten gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Halbgetrocknete Kirschtomaten hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Cherrytomaten hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Cherrytomaten in dieser Datenbank hat Gelbe Kirschtomaten die niedrigste glykämische Last (0.5 pro 100 g).
Prüfen Sie Halbgetrocknete Kirschtomaten in der Logi-App mit Ihrer Portion.
