Gewürzgurken

GI 15 · NiedrigGL 0.3 / 100 g5/10

Niedriger GI

15 GI

GL 0.3 pro 100 g

Logi-Score 5/10

Gewürzgurken hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Gewürzgurken (15).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Gewürzgurken ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

2.2 g

Kohlenhydrate

0.3 g

Protein

0.2 g

Fett

pro 100g

75%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Was ist der glykämische Index von Gewürzgurken?

Gewürzgurken hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 0.3 pro 100 g.

Ist Gewürzgurken gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Gewürzgurken hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Gewürzgurken hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Gewürzgurken in dieser Datenbank hat Gewürzgurken die niedrigste glykämische Last (0.2 pro 100 g).

Prüfen Sie Gewürzgurken in der Logi-App mit Ihrer Portion.