Gemüsesuppencurry mit Süßkartoffel

GI 45 · NiedrigGL 5 / 100 g8/10

Niedriger GI

45 GI

GL 5 pro 100 g

Logi-Score 8/10

Gemüsesuppencurry mit Süßkartoffel hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).

Aktualisiert 01.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Gemüsesuppencurry mit Süßkartoffel ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

10.5 g

Kohlenhydrate

1.2 g

Protein

0.7 g

Fett

pro 100g

60%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Was ist der glykämische Index von Gemüsesuppencurry mit Süßkartoffel?

Gemüsesuppencurry mit Süßkartoffel hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 5 pro 100 g.

Ist Gemüsesuppencurry mit Süßkartoffel gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Gemüsesuppencurry mit Süßkartoffel hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Gemüsesuppencurry mit Süßkartoffel den Blutzucker?

Gemüsesuppencurry mit Süßkartoffel hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Gemüsesuppencurry mit Süßkartoffel in der Logi-App mit Ihrer Portion.