Gemüse-gelee mit agar

GI 15 · NiedrigGL 0.3 / Scheibe8/10

Niedriger GI

15 GI

GL 0.3 pro typische Scheibe (30 g) · GL 1 pro 100 g

Logi-Score 8/10

Niedriger Kaloriengehalt
Mäßiger Natriumgehalt

Gemüse-gelee mit agar hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine typische Scheibe (30 g) ergibt eine glykämische Last von 0.3.

Aktualisiert 14.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Gemüse-gelee mit agar ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

6 g

Kohlenhydrate

1 g

Protein

0.2 g

Fett

pro 100g

Kalorien	35 kcal
Kohlenhydrate	6 g
Zucker (gesamt)	2 g
Natürlich	2 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	1.5 g
Löslich	1 g
Unlöslich	0.5 g
Protein	1 g
Fett	0.2 g
Gesättigt	0.03 g
Ungesättigt	0.1 g
Natrium	120 mg

Verarbeitungsgrad

55%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Niedriger Kaloriengehalt
Enthält Ballaststoffe aus Gemüse
Keine zugesetzten Zucker
Mäßiger Natriumgehalt
Niedriger Proteingehalt

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Gemüse-gelee mit agar?

Gemüse-gelee mit agar hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine typische Scheibe (30 g) hat eine glykämische Last von 0.3; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.

Ist Gemüse-gelee mit agar gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Gemüse-gelee mit agar hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Gemüse-gelee mit agar den Blutzucker?

Gemüse-gelee mit agar hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.