Gelée Royale
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- Reich an bioaktiven Verbindungen
- Enthält natürlichen Zucker
Gelée Royale hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig).
Aktualisiert 12.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Gelée Royale ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Zucker (gesamt) | 15 g |
| Natürlich | 15 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 5 g |
| Gesättigt | 1.5 g |
| Ungesättigt | 3.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Reich an bioaktiven Verbindungen
- Enthält Proteine und B-Vitamine
- Enthält natürlichen Zucker
- Geringer Ballaststoffgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gelée Royale?
Gelée Royale hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Gelée Royale gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gelée Royale hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gelée Royale den Blutzucker?
Gelée Royale hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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