Gegrillter Lachs mit Honig-Dijon-Sauce
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Gegrillter Lachs mit Honig-Dijon-Sauce hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen seafood liegt Gegrillter Lachs mit Honig-Dijon-Sauce unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gegrillter Lachs mit Honig-Dijon-Sauce ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 190 kcal |
| Kohlenhydrate | 5g |
| Zucker (gesamt) | 4g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 3g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 21g |
| Fett | 10g |
| Gesättigt | 2g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 350mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gegrillter Lachs mit Honig-Dijon-Sauce?
Gegrillter Lachs mit Honig-Dijon-Sauce hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gegrillter Lachs mit Honig-Dijon-Sauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gegrillter Lachs mit Honig-Dijon-Sauce hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gegrillter Lachs mit Honig-Dijon-Sauce den Blutzucker?
Gegrillter Lachs mit Honig-Dijon-Sauce hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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