Gebratener Speck

Gebratener Speck

Kein glykämischer Index3/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

1.4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 3/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Extrem hoher Natriumgehalt

Gebratener Speck hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.4 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #167712 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Portionen
PortionGramm
1 slice cooked8 g

Nährwertangaben (pro 100g)

540
Kalorien
1.4 g
Kohlenhydrate
37 g
Protein
42 g
Fett
pro 100g
Kalorien540 kcal
Kohlenhydrate1.4 g
Zucker (gesamt)1.4 g
Natürlich1.4 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein37 g
Fett42 g
Gesättigt14 g
Ungesättigt26 g
Natrium1800 mg

Verarbeitungsgrad

90%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Kein zugesetzter Zucker
  • Extrem hoher Natriumgehalt
  • Hochverarbeitetes Fleischprodukt
  • Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Gebratener Speck?

Der glykämische Index von Gebratener Speck wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.4 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Gebratener Speck gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Gebratener Speck ist nicht gemessen. Bei 1.4 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Gebratener Speck in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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