Gebratene Tomaten

GI 35 · NiedrigGL 2 / 100 g7/10

Niedriger GI

35 GI

GL 2 pro 100 g

Logi-Score 7/10

Gebratene Tomaten hat einen glykämischen Index von 35, höher als reines Tomaten (15).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Gebratene Tomaten ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

7 g

Kohlenhydrate

1.2 g

Protein

4.2 g

Fett

pro 100g

40%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Gebratene Tomaten?

Gebratene Tomaten hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.

Ist Gebratene Tomaten gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Gebratene Tomaten hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Tomaten hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Tomaten in dieser Datenbank hat Gelbe tomate die niedrigste glykämische Last (0.5 pro 100 g).

Prüfen Sie Gebratene Tomaten in der Logi-App mit Ihrer Portion.