Fruvita reines Fruchtgetränk
Niedriger GI
GL 9 pro typische Tasse (150 g) · GL 6 pro 100 g
- Kein Zuckerzusatz
- Hoher Gehalt an einfachen Zuckern
Fruvita reines Fruchtgetränk hat einen glykämischen Index von 45, höher als reines Püriertes ganzfrüchte (40). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 9.
Aktualisiert 05.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Fruvita reines Fruchtgetränk ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Zucker (gesamt) | 12 g |
| Natürlich | 12 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kein Zuckerzusatz
- Niedrige Verarbeitung
- Niedriger glykämischer Index
- Hoher Gehalt an einfachen Zuckern
- Niedriger Ballaststoffgehalt
- Geringer Proteingehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fruvita reines Fruchtgetränk?
Fruvita reines Fruchtgetränk hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 9; pro 100 g beträgt die glykämische Last 6.
Ist Fruvita reines Fruchtgetränk gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fruvita reines Fruchtgetränk hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Püriertes ganzfrüchte hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Püriertes ganzfrüchte in dieser Datenbank hat Pürierte gefrorene Beeren oder Steinfrüchte (ohne Zuckerzusatz) die niedrigste glykämische Last (4 pro 100 g).
Prüfen Sie Fruvita reines Fruchtgetränk in der Logi-App mit Ihrer Portion.
