Fein gewürfelte frische Gurke mit Kräutern und Essig
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Sehr geringe Kaloriendichte
- Geringer Proteingehalt
Fein gewürfelte frische Gurke mit Kräutern und Essig hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Fein gewürfelte frische Gurke mit Kräutern und Essig ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 18 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.6 g |
| Zucker (gesamt) | 1.7 g |
| Natürlich | 1.7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.5 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0.02 g |
| Ungesättigt | 0.08 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr geringe Kaloriendichte
- Hoher Wassergehalt
- Niedrige glykämische Last
- Geringer Proteingehalt
- Minimaler Gehalt an gesunden Fetten
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Fein gewürfelte frische Gurke mit Kräutern und Essig berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fein gewürfelte frische Gurke mit Kräutern und Essig?
Fein gewürfelte frische Gurke mit Kräutern und Essig hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Fein gewürfelte frische Gurke mit Kräutern und Essig gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fein gewürfelte frische Gurke mit Kräutern und Essig hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Fein gewürfelte frische Gurke mit Kräutern und Essig den Blutzucker?
Fein gewürfelte frische Gurke mit Kräutern und Essig hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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