Federweißer
Niedriger GI
GL 3 pro 100 g
- Enthält Polyphenole aus Weintrauben
- Hoher natürlicher Zuckergehalt
Federweißer hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Aktualisiert 03.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Federweißer ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 70 kcal |
| Kohlenhydrate | 6.5 g |
| Zucker (gesamt) | 6.5 g |
| Natürlich | 6.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.08 g |
| Unlöslich | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Polyphenole aus Weintrauben
- Enthält Ballaststoffe
- Geringerer Alkoholgehalt als fertiger Wein
- Hoher natürlicher Zuckergehalt
- Alkoholhaltiges Getränk
- Geringe Protein- und Mikronährstoffdichte
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Federweißer?
Federweißer hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.
Ist Federweißer gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Federweißer hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Federweißer den Blutzucker?
Federweißer hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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