Erbsenmilch
Logi · Insulinresistenz managen
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Erbsenmilch hat einen glykämischen Index von 30, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Erbsenmilch unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Erbsenmilch ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 40 kcal |
| Kohlenhydrate | 2g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 3g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 1.8g |
| Natrium | 80mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Erbsenmilch?
Erbsenmilch hat einen glykämischen Index von 30, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Erbsenmilch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Erbsenmilch hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Erbsenmilch den Blutzucker?
Erbsenmilch hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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