Eierbrühe
Kein glykämischer Index6/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 6/10
- Gute Proteinquelle
- Mäßiger Natriumgehalt
Eierbrühe hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 04.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Eierbrühe ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
35
Kalorien
1.5 g
Kohlenhydrate
2.5 g
Protein
2 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.7 g |
| Natürlich | 0.7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.08 g |
| Unlöslich | 0.12 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.6 g |
| Ungesättigt | 1.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
55%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Niedriger glykämischer Index
- Enthält gesunde Fette
- Mäßiger Natriumgehalt
- Ballaststoffarm
- Enthält Cholesterin
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Eierbrühe?
Der glykämische Index von Eierbrühe wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Eierbrühe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Eierbrühe ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Eierbrühe in der Logi-App mit Ihrer Portion.
