Chia-paste mit zimt und stevia
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Chia-paste mit zimt und stevia hat einen glykämischen Index von 2, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Chia-paste mit zimt und stevia unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Chia-paste mit zimt und stevia ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hochfasergehalt
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Reich an Omega-3-Fettsäuren
- ✗ Kann bei Übermaß Verdauungsbeschwerden verursachen
- ✗ Wenig Protein im Vergleich zu Hauptmahlzeiten
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 12g |
| Zucker (gesamt) | 0.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 10g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 10g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 9g |
| Natrium | 5mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Chia-paste mit zimt und stevia?
Chia-paste mit zimt und stevia hat einen glykämischen Index von 2, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Chia-paste mit zimt und stevia gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Chia-paste mit zimt und stevia hat einen niedrigen glykämischen Index (2) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Chia-paste mit zimt und stevia den Blutzucker?
Chia-paste mit zimt und stevia hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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