Cappuccino mit milch
Niedriger GI
GL 3 pro typische Tasse (150 g) · GL 2 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Enthält natürlichen Milchzucker
Cappuccino mit milch hat einen glykämischen Index von 39, höher als reines Cappuccino (30). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 3.
Aktualisiert 12.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Cappuccino
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Cappuccino mit milch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.5 g |
| Zucker (gesamt) | 4.5 g |
| Natürlich | 4.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fett | 1.6 g |
| Gesättigt | 1 g |
| Ungesättigt | 0.6 g |
| Natrium | 40 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Niedriger Verarbeitungsgrad
- Kein zugesetzter Zucker
- Enthält natürlichen Milchzucker
- Kein Ballaststoff
- Mäßige Menge an gesättigten Fettsäuren
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Cappuccino mit milch?
Cappuccino mit milch hat einen glykämischen Index von 39 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 3; pro 100 g beträgt die glykämische Last 2.
Ist Cappuccino mit milch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Cappuccino mit milch hat einen niedrigen glykämischen Index (39) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Cappuccino hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Cappuccino in dieser Datenbank hat Cappuccino die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Cappuccino mit milch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
