Karamell-kaffee-konzentrat

GI 50 · NiedrigGL 1.1 / Esslöffel3.5/10

Niedriger GI

50 GI

GL 1.1 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 7 pro 100 g

Logi-Score 3.5/10

Mäßige glykämische Belastung
Hoher Zuckergehalt

Karamell-kaffee-konzentrat hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 1.1.

Aktualisiert 08.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Stattdessen

Gerösteter zichorienwurzelgetränk
GL 1 pro 100 g Natürlich arm an Kohlenhydraten und frei von zugesetzten Zuckern, was stabile Blutzuckerwerte unterstützt.

Formen von Kaffeekonzentrat

Kaffeekonzentrat
kein GI

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Karamell-kaffee-konzentrat ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

14 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	60 kcal
Kohlenhydrate	14 g
Zucker (gesamt)	13 g
Natürlich	1 g
Zugesetzt	12 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0.5 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	20 mg

Verarbeitungsgrad

85%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Mäßige glykämische Belastung
Niedriger Natriumgehalt
Hoher Zuckergehalt
Niedriger Ballaststoffgehalt
Stark verarbeiteter Geschmack

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Karamell-kaffee-konzentrat berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Karamell-kaffee-konzentrat?

Karamell-kaffee-konzentrat hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 1.1; pro 100 g beträgt die glykämische Last 7.

Ist Karamell-kaffee-konzentrat gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Karamell-kaffee-konzentrat hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Kaffeekonzentrat hat die niedrigste glykämische Last?

Karamell-kaffee-konzentrat hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Kaffeekonzentrat in dieser Datenbank (7 pro 100 g).

Prüfen Sie Karamell-kaffee-konzentrat in der Logi-App mit Ihrer Portion.