Gerösteter zichorienwurzelgetränk
Niedriger GI
GL 1.5 pro typische Tasse (150 g) · GL 1 pro 100 g
- Reich an Inulin-Fasern
- Mäßige Verarbeitung (Röstung)
Gerösteter zichorienwurzelgetränk hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Zichorienkaffee (15). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 1.5.
Aktualisiert 21.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Gerösteter zichorienwurzelgetränk ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 20 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1.1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Reich an Inulin-Fasern
- Natürlich koffeinfrei
- Niedriger glykämischer Einfluss
- Mäßige Verarbeitung (Röstung)
- Niedriger Proteingehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gerösteter zichorienwurzelgetränk?
Gerösteter zichorienwurzelgetränk hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 1.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Ist Gerösteter zichorienwurzelgetränk gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gerösteter zichorienwurzelgetränk hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Zichorienkaffee hat die niedrigste glykämische Last?
Gerösteter zichorienwurzelgetränk hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Zichorienkaffee in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
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