Karotten-, Sellerie- und Gurkensaftmischung
Niedriger GI
GL 2.5 pro Glas (250 g) · GL 1 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Geringer Proteingehalt
Karotten-, Sellerie- und Gurkensaftmischung hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 2.5.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Karotten-, Sellerie- und Gurkensaftmischung ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 20 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.2 g |
| Zucker (gesamt) | 3.5 g |
| Natürlich | 3.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.5 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0.02 g |
| Ungesättigt | 0.08 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Reich an Vitaminen und Mineralstoffen
- Hydrierend und kalorienarm
- Geringer Proteingehalt
- Enthält natürlichen Zucker
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Karotten-, Sellerie- und Gurkensaftmischung?
Karotten-, Sellerie- und Gurkensaftmischung hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 2.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Ist Karotten-, Sellerie- und Gurkensaftmischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Karotten-, Sellerie- und Gurkensaftmischung hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Karotten-, Sellerie- und Gurkensaftmischung den Blutzucker?
Karotten-, Sellerie- und Gurkensaftmischung hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Karotten-, Sellerie- und Gurkensaftmischung in der Logi-App mit Ihrer Portion.
