Selleriesaft (frisch gepresst)

Selleriesaft (frisch gepresst)

GI 15 · Niedrig GL 0.5 · Niedrig Score 8/10

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.

Weiter im Browser →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Selleriesaft (frisch gepresst) hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0.5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen beverages liegt Selleriesaft (frisch gepresst) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Selleriesaft (frisch gepresst) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 15
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 0.5
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
14
Kalorien
3g
Kohlenhydrate
0.7g
Protein
0.1g
Fett

Logi-Score: 8/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Sehr niedrige glykämische Last
  • ✓ Kalorienarm, fast kein Zucker hinzugefügt
  • ✓ Hoher Wassergehalt
  • ✗ Sehr geringer Ballaststoffgehalt
  • ✗ Minimaler Proteingehalt
  • ✗ Mögliche Verarbeitungsverluste

Verarbeitungsgrad

10%
Minimal

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien14 kcal
Kohlenhydrate3g
Zucker (gesamt)1.8g
Natürlich1.8g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe0.5g
Löslich0.2g
Unlöslich0.3g
Protein0.7g
Fett0.1g
Gesättigt0g
Ungesättigt0.1g
Natrium80mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Selleriesaft (frisch gepresst)?

Selleriesaft (frisch gepresst) hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0.5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Selleriesaft (frisch gepresst) gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Selleriesaft (frisch gepresst) hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Selleriesaft (frisch gepresst) den Blutzucker?

Selleriesaft (frisch gepresst) hat eine glykämische Last von 0.5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.

Weiter im Browser →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Zurück zur Startseite