Blue raspberry flavor (artificial candy)
Hoher GI
GL 78 pro 100 g
- No fat content
- Extremely high added sugar
Blue raspberry flavor (artificial candy) hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch).
Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 4 pro 100 g Dies bietet ein befriedigendes, intensives Geschmacksprofil mit einer deutlich niedrigeren GL von 4 im Vergleich zu 78 bei Süßigkeiten.
Zartbitterschokolade - GL 2 pro 100 g Dies bietet eine cremige, süße und nährstoffreiche Alternative mit einer viel niedrigeren GL von 2, die hilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.
Griechischer joghurt mit beeren und chiasamen - GL 3 pro 100 g Diese bieten eine natürliche, erfrischende Süße mit einer sehr niedrigen GL von 3, was sie zu einer viel besseren Wahl für die Blutzuckerkontrolle macht.
Tiefgekühlte Himbeeren - Chiapudding mit ungesüßter Mandelmilch und gerösteten HaselnüssenGL 1 pro 100 g Dies ist eine ballaststoffreiche, sättigende Dessertoption mit einer minimalen GL von 1, die die durch künstliche Süßigkeiten verursachten starken Glukosespitzen verhindert.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Blue raspberry flavor (artificial candy) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 98 g |
| Zucker (gesamt) | 80 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 80 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 20 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- No fat content
- No cholesterol
- Extremely high added sugar
- Ultra-processed artificial ingredients
- Very high glycemic index and load
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Blue raspberry flavor (artificial candy)?
Blue raspberry flavor (artificial candy) hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch) und eine glykämische Last von 78 pro 100 g.
Ist Blue raspberry flavor (artificial candy) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Blue raspberry flavor (artificial candy) hat einen hohen glykämischen Index (80) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Zartbitterschokolade.
Wie beeinflusst Blue raspberry flavor (artificial candy) den Blutzucker?
Blue raspberry flavor (artificial candy) hat eine glykämische Last von 78 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Blue raspberry flavor (artificial candy) in der Logi-App mit Ihrer Portion.
