Bio-Bataviasalat

GI 15 · NiedrigGL 0.3 / 100 g10/10

Niedriger GI

15 GI

GL 0.3 pro 100 g

Logi-Score 10/10

Bio-Bataviasalat hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).

Aktualisiert 06.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Bio-Bataviasalat ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

2.2 g

Kohlenhydrate

1.2 g

Protein

0.2 g

Fett

pro 100g

Minimal

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Bio-Bataviasalat?

Bio-Bataviasalat hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 0.3 pro 100 g.

Ist Bio-Bataviasalat gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Bio-Bataviasalat hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Bio-Bataviasalat den Blutzucker?

Bio-Bataviasalat hat eine glykämische Last von 0.3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Bio-Bataviasalat in der Logi-App mit Ihrer Portion.