Big-Mac-Sauce
Niedriger GI
GL 2.7 pro 100 g
- Contains unsaturated fats
- High in saturated fat
Big-Mac-Sauce hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).
Aktualisiert 28.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Big-Mac-Sauce ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Zucker (gesamt) | 12 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 10 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.3 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 40 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 44 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains unsaturated fats
- Adds flavor to meals
- High in saturated fat
- High in sodium
- High in added sugars
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Big-Mac-Sauce berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Big-Mac-Sauce?
Big-Mac-Sauce hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2.7 pro 100 g.
Ist Big-Mac-Sauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Big-Mac-Sauce hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Big-Mac-Sauce den Blutzucker?
Big-Mac-Sauce hat eine glykämische Last von 2.7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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