Schwarzer pfeffer und zitronenschale mischung
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Schwarzer pfeffer und zitronenschale mischung hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Schwarzer pfeffer und zitronenschale mischung unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Schwarzer pfeffer und zitronenschale mischung ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an Antioxidantien
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✗ Kann bei empfindlichen Personen Reizungen verursachen
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 25g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 3g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 2g |
| Natrium | 20mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schwarzer pfeffer und zitronenschale mischung?
Schwarzer pfeffer und zitronenschale mischung hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Schwarzer pfeffer und zitronenschale mischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schwarzer pfeffer und zitronenschale mischung hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Schwarzer pfeffer und zitronenschale mischung den Blutzucker?
Schwarzer pfeffer und zitronenschale mischung hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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