Bergkäse

Kein glykämischer Index5/10

Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate

0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g

Logi-Score 5/10

Bergkäse hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.

Aktualisiert 10.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Bergkäse ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

400

Kalorien

0.5 g

Kohlenhydrate

27 g

Protein

32 g

Fett

pro 100g

60%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Bergkäse?

Bergkäse hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).

Ist Bergkäse gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Bergkäse enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.

Welche Form von Käse hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Käse in dieser Datenbank hat Frischkäse die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Bergkäse in der Logi-App mit Ihrer Portion.