Balsamico-vinaigrette mit leinsamenöl und kräutern
Niedriger GI
GL 0.2 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 1.1 pro 100 g
- Enthält gesunde ungesättigte Fette
- Hoher Gesamtfettgehalt
Balsamico-vinaigrette mit leinsamenöl und kräutern hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.2.
Aktualisiert 21.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Klassische Vinaigrette
- kein GI
Klassische Vinaigrette - ZitronenvinaigretteGI 20 · GL 1 pro 100 g lemonherb blend
- GI 40 · GL 7 pro 100 g raspberry
Himbeer-vinaigrette - Ingwer-Honig-VinaigretteGI 55 · GL 13.8 pro 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 pro 100 g maple bourbon
Ahorn-bourbon-vinaigrette - GI 55 · GL 15 pro 100 g chipotle honey
Chipotle-honig-vinaigrette - Dressing aus geröstetem Sesamöl, Apfelessig und Ingwerkein GI sesame oil
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Balsamico-vinaigrette mit leinsamenöl und kräutern ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 6 g |
| Natürlich | 6 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 35 g |
| Gesättigt | 3 g |
| Ungesättigt | 32 g |
| Natrium | 200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält gesunde ungesättigte Fette
- Wenig zugesetzter Zucker
- Minimale Verarbeitung
- Hoher Gesamtfettgehalt
- Niedriger Ballaststoffgehalt
- Einige gesättigte Fette
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Balsamico-vinaigrette mit leinsamenöl und kräutern berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Balsamico-vinaigrette mit leinsamenöl und kräutern?
Balsamico-vinaigrette mit leinsamenöl und kräutern hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.1.
Ist Balsamico-vinaigrette mit leinsamenöl und kräutern gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Balsamico-vinaigrette mit leinsamenöl und kräutern hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Klassische Vinaigrette hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Klassische Vinaigrette in dieser Datenbank hat Zitronenvinaigrette die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Balsamico-vinaigrette mit leinsamenöl und kräutern in der Logi-App mit Ihrer Portion.
