Bacon-Cheeseburger
Mittlerer GI
GL 13 pro 100 g
- Moderate protein content
- High saturated fat
Bacon-Cheeseburger hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel).
Aktualisiert 16.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Bacon-Cheeseburger ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 290 kcal |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 17 g |
| Gesättigt | 7 g |
| Ungesättigt | 8 g |
| Natrium | 750 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Moderate protein content
- Contains some micronutrients (iron, B12)
- High saturated fat
- High sodium content
- Ultra-processed ingredients
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Bacon-Cheeseburger?
Bacon-Cheeseburger hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel) und eine glykämische Last von 13 pro 100 g.
Ist Bacon-Cheeseburger gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Bacon-Cheeseburger hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Bacon-Cheeseburger den Blutzucker?
Bacon-Cheeseburger hat eine glykämische Last von 13 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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