Acidophilusmilch 1,5%
Niedriger GI
GL 1.4 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Enthält Laktose (Milchzucker)
Acidophilusmilch 1,5% hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Acidophilusmilch 1,5% ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 48 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.7 g |
| Zucker (gesamt) | 4.7 g |
| Natürlich | 4.7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigt | 1 g |
| Ungesättigt | 0.5 g |
| Natrium | 50 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Enthält nützliche Probiotika
- Minimaler Verarbeitungsgrad
- Enthält Laktose (Milchzucker)
- Niedriges Protein-Kalorien-Verhältnis
- Ballaststoffarm
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Acidophilusmilch 1,5%?
Acidophilusmilch 1,5% hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1.4 pro 100 g.
Ist Acidophilusmilch 1,5% gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Acidophilusmilch 1,5% hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Acidophilusmilch 1,5% den Blutzucker?
Acidophilusmilch 1,5% hat eine glykämische Last von 1.4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Acidophilusmilch 1,5% in der Logi-App mit Ihrer Portion.
