Vegansk tagliata
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Vegansk tagliata har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Vegansk tagliata blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Vegansk tagliata er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ God planteproteinkilde
- ✓ Indeholder sunde fedtstoffer fra olivenolie
- ✓ Moderat fiberindhold
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Forarbejdet planteproteinbase
- ✗ Lavt indhold af visse mikronæringsstoffer sammenlignet med hele fødevarer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 130 kcal |
| Kulhydrater | 8g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0.8g |
| Uopløselig | 1.8g |
| Protein | 13g |
| Fedt | 5g |
| Mættet | 0.7g |
| Umættet | 4.3g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vegansk tagliata?
Vegansk tagliata har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Vegansk tagliata godt for personer med insulinresistens?
Vegansk tagliata har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vegansk tagliata blodsukker?
Vegansk tagliata har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →