Vaniljesmag
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Vaniljesmag har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 8 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Vaniljesmag over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Vaniljesmag er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Meget lavt natriumindhold
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk indeks
- ✗ Mangel på fibre og protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 288 kcal |
| Kulhydrater | 13g |
| Sukker (i alt) | 13g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 10g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vaniljesmag?
Vaniljesmag har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 8 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Vaniljesmag godt for personer med insulinresistens?
Vaniljesmag har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Vaniljesmag blodsukker?
Vaniljesmag har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →