usødet æblemos med kanel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
usødet æblemos med kanel har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer usødet æblemos med kanel blandt de laveste i glykæmisk indeks.
usødet æblemos med kanel er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Minimal forarbejdning
- ✗ Moderat naturligt sukkerindhold
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Meget lavt proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 44 kcal |
| Kulhydrater | 11.3g |
| Sukker (i alt) | 9.5g |
| Naturligt | 9.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0.2g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for usødet æblemos med kanel?
usødet æblemos med kanel har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er usødet æblemos med kanel godt for personer med insulinresistens?
usødet æblemos med kanel har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker usødet æblemos med kanel blodsukker?
usødet æblemos med kanel har en glykæmisk belastning på 4.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →