Tyndtskåret oksekød
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Højt proteinindhold
- Indeholder mættet fedt
Tyndtskåret oksekød har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 1. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Oksekød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tyndtskåret oksekød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 217 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 55 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på jern og B-vitaminer
- Indeholder mættet fedt
- Ingen fibre
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tyndtskåret oksekød?
Tyndtskåret oksekød har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Tyndtskåret oksekød godt for personer med insulinresistens?
Tyndtskåret oksekød indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Oksekød har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Oksekød i denne database har Birria-oksekød den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Tyndtskåret oksekød i Logi-appen med din portion.
